Alimentando a mi bebé: Receta del puré de cereza


Aquí te comparto una receta sencilla para preparar un puré de cereza para tu bebé:

Tabla de contenidos

Ingredientes:

  • 1 taza de cerezas frescas
  • 1/4 taza de agua
  • 1/4 taza de puré de manzana sin endulzar (opcional)

Instrucciones:

  1. Lava bien las cerezas y quítales los tallos y semillas.
  2. Agrega las cerezas y el agua a una olla y cocina a fuego medio-alto durante 5-7 minutos, o hasta que las cerezas estén suaves.
  3. Retira la olla del fuego y deja que las cerezas se enfríen un poco.
  4. Agrega las cerezas a una licuadora o procesador de alimentos y mezcla hasta obtener un puré suave.
  5. Si deseas, agrega el puré de manzana y mezcla hasta que esté bien combinado.
  6. Sirve el puré de cereza en un tazón pequeño y alimenta a tu bebé con una cuchara.

Ten en cuenta que es importante hablar con el pediatra de tu bebé antes de introducir nuevos alimentos a su dieta, especialmente si tiene algún tipo de alergia o intolerancia alimentaria. Además, asegúrate de que las cerezas estén maduras y sin signos de deterioro antes de usarlas en la receta.


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