Medicinas que engordan
Por: Clementina Ramos
Quizás no sea tu culpa, quizás es culpa del medicamento que tomas. La verdad es que muchas de las medicinas que tomas para aliviar ciertos padecimientos, pueden hacerte ganar unos kilos de más, así que lee aquí y entérate sobre las medicinas que engordan.
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- Medicamentos para la alergia: Se estima que 60 millones de estadounidenses sufren de alergias, es la quinta enfermedad crónica más común. Puede que saltes a la farmacia a tomar cualquier medicina sin prescripción a penas tu nariz gotea un poco, pero quizás no ayudas con eso a tu pancita. Si bien estas píldoras pueden ayudar a detener los estornudos, también te ayudara a ganar unas libras de más porque alteran el apetito. El antihistamínico difenhidramina aumenta el apetito. Se encuentra en Benadryl, Alka-Seltzer Plus alergia y muchos productos antihistamínicos genéricos.
- Píldoras para dormir: La privación del sueño es un camino rápido aumento de peso. Quien no duerme bien, come un promedio de 300 calorías adicionales al día. Si bien puede no parecer mucho, esas 300 calorías representan un importante aumento en el consumo de energía que, si se mantiene crónicamente, daría lugar a un aumento de peso. Pero la contra parte, es decir, tomar pastillas para dormir, no mejora las cosas. Resulta que las pastillas para dormir son en realidad las drogas que aumentan el apetito aún más. Común sobre las píldoras de venta libre como Sominex, Unisom, y Nytol estimulan el apetito.
- Antidepresivos: Los principales antidepresivos como Paxil, Celexa Pexeva y pueden hacerte aumentar el apetito. Estos son los medicamentos que contienen paroxetina y citalopram, que modifican su percepción de hambre. Otros antidepresivos que funcionan sobre la dopamina no le dará los mismos efectos que estas píldoras, pero los médicos siempre deben alertar sobre un posible aumento de peso tomando antidepresivos.
Pero cuidado, con esto no quiero decir que salgas corriendo a botar todas tus pastillas que te han ayudado a controlar síntomas que quizás hacen de tu vida un infierno. Lo que se quiere decir es que si estas tomando alguno de estos medicamentos, con más razón debes prestar atención a lo que comes, a tus porciones, a tus calorías y acompañar tu dieta con un buen plan de ejercicio y así mantendrás de verdad, los kilos a raya.
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