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Video: Cómo mantener una alimentación saludable durante las fiestas

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No es un secreto que en Diciembre solemos dejar un poco de lado todo ese cuidado a la hora de comer, y es que durante las fiestas nos pasamos un poco con las comidas, bebidas y postres, después de todo estamos celebrando. Esto no quiere decir que , aunque sea una vez al año, no podamos intentar controlar un poco la alimentación saludable.

Es posible mantener un equilibrio a pesar de las celebraciones y las grandes cenas. Sólo hay que organizarse, informarse y comprometerse.

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