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Video: Rutina para definir el abdomen sin hacer abdominales

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Es verdad que existen personas a las que no les gusta particularmente hacer ejercicios, pero ese grupo no está solo cuando se trata de nombrar una rutina específica que sea especialmente despreciada. A casi todo el mundo le gusta -o preferiría- caminar, trotar o correr, pero casi nadie pondría de primero en su lista de favoritos los temidos ejercicios abdominales.

Son particularmente difíciles de querer, además que están más cerca de causarnos lesiones, sobretodo en la espalda. La buena noticia es que conseguimos este video donde nos enseñan que estos temidos ejercicios no son la única forma de definir el abdomen.

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