En general, no se recomienda que los bebés practiquen yoga por su cuenta. Sin embargo, hay algunas formas seguras y suaves de practicar yoga con bebés que pueden ser beneficiosas tanto para el bebé como para los padres.

Una opción es la clase de yoga para bebés y padres, que a menudo se ofrece en estudios de yoga y otros centros para bebés y padres. Estas clases están diseñadas para bebés y padres juntos y suelen incluir movimientos suaves de yoga para los padres y actividades interactivas y de juego para los bebés.

Además, los padres pueden hacer algunos movimientos suaves de yoga con sus bebés en casa, como el masaje para bebés, que puede ayudar a calmar y relajar al bebé. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los bebés tienen una estructura ósea delicada y un sistema nervioso en desarrollo, por lo que cualquier movimiento debe ser suave y seguro para ellos.

En cualquier caso, antes de comenzar cualquier práctica de yoga con un bebé, es importante hablar primero con el pediatra del bebé para asegurarse de que es seguro y apropiado para su edad y nivel de desarrollo.