Aquí te presento algunas recetas de exfoliantes naturales que puedes hacer en casa con ingredientes simples y económicos:

1. Exfoliante facial de café y aceite de coco: Mezcla 1 cucharada de café molido con 1 cucharada de aceite de coco en un tazón pequeño. Aplica la mezcla suavemente en el rostro con movimientos circulares y luego enjuaga con agua tibia. El café actúa como un exfoliante suave y el aceite de coco hidrata la piel.
2. Exfoliante facial de avena y yogur: Mezcla 1 cucharada de avena molida con 1 cucharada de yogur en un tazón pequeño. Aplica la mezcla en el rostro con movimientos circulares y luego enjuaga con agua tibia. La avena actúa como un exfoliante suave y el yogur ayuda a hidratar y suavizar la piel.
3. Exfoliante corporal de azúcar y aceite de oliva: Mezcla 1 taza de azúcar granulado con 1/2 taza de aceite de oliva en un tazón grande. Aplica la mezcla en el cuerpo con movimientos circulares y concentrandote en las zonas más ásperas, como los codos y los talones. Luego enjuaga con agua tibia y aplica una loción hidratante. El azúcar actúa como un exfoliante suave y el aceite de oliva hidrata y suaviza la piel.
4. Exfoliante corporal de sal marina y aceite de coco: Mezcla 1 taza de sal marina con 1/2 taza de aceite de coco en un tazón grande. Aplica la mezcla en el cuerpo con movimientos circulares y luego enjuaga con agua tibia. La sal marina actúa como un exfoliante más fuerte y el aceite de coco hidrata la piel y la deja suave.
5. Exfoliante de labios de azúcar y aceite de almendras: Mezcla 1 cucharadita de azúcar granulado con 1/2 cucharadita de aceite de almendras en un tazón pequeño. Aplica la mezcla en los labios con movimientos circulares suaves y luego enjuaga con agua tibia. El azúcar exfolia suavemente los labios y el aceite de almendras hidrata y suaviza.

Recuerda que debes probar cualquier exfoliante en una pequeña zona de la piel antes de usarlo en todo el cuerpo para asegurarte de que no tengas ninguna reacción alérgica. Además, no uses exfoliantes más de una vez por semana en el rostro y dos veces por semana en el cuerpo, ya que el exceso de exfoliación puede irritar la piel.