Aquí te comparto una receta sencilla para preparar un puré de cereza para tu bebé:
Ingredientes:
- 1 taza de cerezas frescas
- 1/4 taza de agua
- 1/4 taza de puré de manzana sin endulzar (opcional)
Instrucciones:
- Lava bien las cerezas y quítales los tallos y semillas.
- Agrega las cerezas y el agua a una olla y cocina a fuego medio-alto durante 5-7 minutos, o hasta que las cerezas estén suaves.
- Retira la olla del fuego y deja que las cerezas se enfríen un poco.
- Agrega las cerezas a una licuadora o procesador de alimentos y mezcla hasta obtener un puré suave.
- Si deseas, agrega el puré de manzana y mezcla hasta que esté bien combinado.
- Sirve el puré de cereza en un tazón pequeño y alimenta a tu bebé con una cuchara.
Ten en cuenta que es importante hablar con el pediatra de tu bebé antes de introducir nuevos alimentos a su dieta, especialmente si tiene algún tipo de alergia o intolerancia alimentaria. Además, asegúrate de que las cerezas estén maduras y sin signos de deterioro antes de usarlas en la receta.