Aquí te dejo una receta de smoothie saludable y delicioso que puede ayudar en la pérdida de grasa!

Choco Veggie Smoothie:

Ingredientes:

• 1 taza de espinacas frescas
• 1 plátano congelado
• 1 taza de leche de almendra sin azúcar
• 1 cucharada de mantequilla de almendra
• 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• Cubos de hielo (opcional)

Instrucciones:

1. En una licuadora, mezcla las espinacas frescas, el plátano congelado, la leche de almendra, la mantequilla de almendra, el cacao en polvo y el extracto de vainilla hasta que quede suave y cremoso.
2. Agrega cubos de hielo adicionales si deseas que el smoothie sea más espeso y fresco.
3. Sirve en un vaso y disfruta.

Este smoothie es rico en nutrientes y bajo en calorías, gracias a su contenido de espinacas frescas, plátano y leche de almendra sin azúcar. La mantequilla de almendra es rica en grasas saludables y proteínas, lo que puede ayudar a mantenerse saciado por más tiempo y reducir los antojos por alimentos poco saludables. El cacao en polvo sin azúcar agrega un delicioso sabor a chocolate rico en antioxidantes. Esta receta de smoothie es una excelente opción para un desayuno saludable y nutritivo o como un snack por la tarde para ayudar a controlar el apetito y apoyar la pérdida de grasa.